Контакты
Пн-Пт: 8:00-0:00
Сб-Вс: 9:00-21:00
8 (495) 215-11-98 Москва
8 (800) 555-21-98 Россия (бесплатно)
- Все страны Шенгена
- Весь мир
- Весь мир, кроме России
- Юго-Восточная Азия
- Острова Карибского бассейна
- Острова Океании
- Абхазия
- Австралия
- Австрия
- Азербайджан
- Албания
- Алжир
- Ангилья
- Андорра
- Антигуа и Барбуда
- Аргентина
- Армения
- Багамы
- Бангладеш
- Барбадос
- Бахрейн
- Белиз
- Беларусь
- Бельгия
- Бенин
- Бермуды
- Болгария
- Боливия
- Босния и Герцеговина
- Ботсвана
- Бразилия
- Бруней
- Буркина-Фасо
- Бутан
- Великобритания
- Венгрия
- Венесуэла
- Вьетнам
- Габон
- Гаити
- Гайана
- Гамбия
- Гана
- Гваделупа
- Гватемала
- Гвиана
- Гвинея
- Гвинея-Бисау
- Германия
- Гондурас
- Гонконг
- Гренада
- Греция
- Грузия
- Гуам
- Дания
- Джибути
- Доминика
- Доминиканская Республика
- Египет
- Замбия
- Зимбабве
- Израиль
- Индия
- Индонезия
- Иордания
- Ирак
- Иран
- Ирландия
- Исландия
- Испания
- Италия
- Кабо-Верде
- Казахстан
- Каймановы острова
- Камбоджа
- Камерун
- Канада
- Катар
- Кения
- Кипр
- Киргизия
- Кирибати
- Китай
- КНДР
- Кокосовые острова
- Колумбия
- Коморы
- Коста-Рика
- Кот-д’Ивуар
- Куба
- Кувейт
- Лаос
- Латвия
- Лесото
- Либерия
- Ливан
- Литва
- Лихтенштейн
- Люксембург
- Маврикий
- Мавритания
- Мадагаскар
- Македония
- Малави
- Малайзия
- Мали
- Мальдивы
- Мальта
- Марокко
- Мартиника
- Маршалловы Острова
- Мексика
- Мозамбик
- Молдавия
- Монголия
- Мьянма
- Намибия
- Науру
- Непал
- Нигер
- Нигерия
- Нидерланды
- Никарагуа
- Новая Зеландия
- Норвегия
- ОАЭ
- Оман
- Пакистан
- Палау
- Панама
- Папуа-Новая Гвинея
- Парагвай
- Перу
- Польша
- Португалия
- Пуэрто-Рико
- Руанда
- Румыния
- Сальвадор
- Саудовская Аравия
- Сейшельские Острова
- Сенегал
- Сербия
- Сингапур
- Сирия
- Словакия
- Словения
- Соломоновы Острова
- Суринам
- США
- Таджикистан
- Таиланд
- Тайвань
- Танзания, Занзибар
- Того
- Тонга
- Тринидад и Тобаго
- Тунис
- Туркмения
- Турция
- Уганда
- Узбекистан
- Украина
- Уругвай
- Фиджи
- Филиппины
- Финляндия
- Франция
- Хорватия
- ЦАР
- Чад
- Черногория
- Чехия
- Чили
- Швейцария
- Швеция
- Шри-Ланка
- Эквадор
- Экваториальная Гвинея
- Эритрея
- Эстония
- Эфиопия
- ЮАР
- Южная Корея
- Ямайка
- Япония
- Россия
- Южная Осетия
- Макао
- Фарерские острова
- Гренландия
- Ничего не найдено
Дата
- Все страны Шенгена
- Весь мир
- Весь мир, кроме России
- Юго-Восточная Азия
- Острова Карибского бассейна
- Острова Океании
- Ничего не найдено
Дата
- Все страны Шенгена
- Весь мир
- Весь мир, кроме России
- Юго-Восточная Азия
- Острова Карибского бассейна
- Острова Океании
- Ничего не найдено
30 лет
- Все страны Шенгена
- Весь мир
- Весь мир, кроме России
- Юго-Восточная Азия
- Острова Карибского бассейна
- Острова Океании
- Ничего не найдено
Осенью будни кажутся скучными и однообразными — хочется больше движения, новых ощущений и мест. Если вы решили отправиться в путешествие, отличный способ поддержать себя в хорошей форме — попробовать новый вид спорта.
В статье рассказываем о пяти популярных и не очень видах спорта, которые можно попробовать в осеннем путешествии, чтобы улучшить физическую форму и настроение.
- Бег — укрепляет иммунитет, улучшает координацию, позволяет насладиться красотой окружающей природы
- Велосипедный спорт — открывает новые места, улучшает настроение, помогает поддержать физическую форму
- Скалолазание — показывает скрытые виды, повышает выносливость и ловкость
- Фехтование — погружает в прошлое и развивает интуицию
- Бейсбол — погружает в местную культуру, улучшает координацию, привносит азарт
- Страховка от случайных травм во время занятия спортом в путешествии
Бег — укрепляет иммунитет, улучшает координацию, позволяет насладиться красотой окружающей природы
Бег — это один из самых доступных и эффективных видов спорта, которым можно заниматься в любом месте и в любое время года.
В путешествии бег поддержит иммунную систему, чтобы организму было проще справиться с акклиматизацией. А ещё лёгкие пробежки помогут взбодриться после долгого отдыха на пляже и найти новые маршруты.
Турция — одна из лучших стран для этого вида спорта. Новичкам будет интересно бегать у моря, а опытные бегуны могут участвовать в марафонах — в Турции их проводят каждый месяц. Посмотреть расписание можно в специальном календаре. Ближайший забег будет 8 октября в Анкаре, а потом 15 октября в Каппадокии. Цена может зависеть от дистанции, например, 120 лир за 4 км.
- Место для занятия: парк, стадион, тротуар, фитнес-клуб.
- Инвентарь: спортивные кроссовки, штаны, ветровка.
Велосипедный спорт — открывает новые места, улучшает настроение, помогает поддержать физическую форму
Ещё один вариант быстро посмотреть всё вокруг с пользой для здоровья — арендовать велосипед. Его можно использовать в любых условиях, будь то городская асфальтированная дорога или грунтовая тропа в лесу.
Например, в ОАЭ есть особенные велопарки и велотреки, созданные специально для катания. Один из самых популярных велотреков — Аль-Кудра, его длина 86 км. Дорога идёт через пустыню — она принадлежит только велосипедистам, тут не встретишь машины или пешеходов. Прокат велосипеда стоит около 20 € на 2 часа.
Чем ещё заняться в ОАЭ читайте в статье → ОАЭ без небоскрёбов: что делать в Абу-Даби и Дубае?
На отдыхе в горах можно ездить на горном велосипеде, в городе — на шоссейном или трековом велосипеде, все зависит от местности.
Если турист в путешествии будет кататься на велосипеде, в его страховке должна быть опция «Занятия спортом и активный отдых» с отмеченным видом спорта: «Велосипедные прогулки», «Маунтинбайк» или «Велосипедный спорт». Выбирайте нужный вариант в зависимости от ландшафта.
С помощью велосипеда вы можете исследовать новые места, насладиться природой. При активной езде на велосипеде организм вырабатывает эндорфины — гормоны счастья, которые помогают снять напряжение и улучшить настроение.
- Место для занятия: парк, городские улицы, велосипедные дорожки, загородные дороги.
- Инвентарь: велосипед, светоотражающие ленты, ветровка, штаны, кроссовки.
Скалолазание — показывает скрытые виды, повышает выносливость и ловкость
Если любите горы, то вот необычный способ провести время рядом с ними. Скалолазанием можно заниматься не только на скалодроме, но и под открытым небом.
Например, в Турции — это знаменитый скалолазный район Гейкбаири, а в Египте — Синайские горы в Дахабе. Обычно, скалолазам предлагают целые туры на 8 дней, в которые уже включено обучение. Цена такого тура может начинаться от 600 €.
Про горы, дайвинг и национальные парки в Египте читайте в статье → Другой Египет: куда выбраться на природу?
Профессиональные скалолазы поддержат, предложат тренировки и помогут найти подходящие места для скалолазания в путешествии. Скалолазание требует силы, гибкости, баланса и координации. Занимаясь этим видом спорта, вы можете развить физическую форму.
Во время путешествия скалолазание поможет расширить круг общения и увидеть пейзажи с ракурсов, недоступных другим туристы.
- Место для занятия: скалодром, тренировочные каменные полигоны, скалы, карьеры.
- Инвентарь: скальные туфли, порошок для рук — магнезия, страховочные веревки.
Фехтование — погружает в прошлое и развивает интуицию
Фехтованием можно заниматься в группе или команде. Вы можете познакомиться с новыми людьми, развить ловкость и наблюдательность. Фехтование — не только физическая активность, но и интеллектуальная игра. Во время поединка вы должны анализировать действия соперника, предвидеть его ходы и принимать быстрые решения.
Фехтование — редкое, но интересное хобби. На Cherehapa можно застраховать не только популярные, но и редкие виды спорта, в том числе занятия фехтованием.
Фехтование помогает почувствовать атмосферу кино. В путешествии интересно найти место съёмок со сценами сражений на мечах и почувствовать себя героем фильма. Попробовать фехтование можно в любой стране: запишитесь в фехтовальный клуб или возьмите частный урок.
- Место для занятия: фехтовальный клуб, парк, замок, монастырь, съемочная площадка.
- Инвентарь: фехтовальный костюм, пластиковая защита торса и интимной зоны, маска, сабля/шпага/тямбара, кроссовки.
Бейсбол — погружает в местную культуру, улучшает координацию, привносит азарт
Эта игра непривычна нашей культуре, поэтому попробовать себя в бейсболе будет особенно интересно там, где он популярен. Это многие страны по всему миру — США, Япония, Куба, Южная Корея, Венесуэла.
В бейсбол можно играть и на большом поле и в бейсбольном клубе с небольшими площадками. В Южной Корее люди ходят поиграть в бейсбол с друзьями, как в России в боулинг.
Осенью записаться в бейсбольный клуб проще — меньше студентов и школьников. Погода не такая жаркая, поэтому в специальной защите человек не так сильно устает и может играть дольше и активнее.
Во время путешествия бейсбол поможет погрузиться в местную культуру и пообщаться с жителями.
- Место для занятия: бейсбольный клуб, стадион, центр активного отдыха, парк.
- Инвентарь: бита, мяч, шлем, защита.
Страховка от случайных травм во время занятия спортом в путешествии
Во время занятия спортом человек может получить случайные травмы сам или причинить вред другим людям. Чтобы обезопасить себя от дополнительных расходов на лечение, можно оформить страховку с опцией «Занятие спортом и активный отдых».
Это дополнительная опция к базовой туристической страховке. Внутри неё можно выбрать виды спорта, которыми турист собирается заниматься в путешествии и спокойно тренироваться и получать удовлетворение без тревоги.
Ольга Лисовская
Контакты
Пн-Пт: 8:00-0:00
Сб-Вс: 9:00-21:00
8 (495) 215-11-98 Москва
8 (800) 555-21-98 Россия (бесплатно)
- Все страны Шенгена
- Весь мир
- Весь мир, кроме России
- Юго-Восточная Азия
- Острова Карибского бассейна
- Острова Океании
- Абхазия
- Австралия
- Австрия
- Азербайджан
- Албания
- Алжир
- Ангилья
- Андорра
- Антигуа и Барбуда
- Аргентина
- Армения
- Багамы
- Бангладеш
- Барбадос
- Бахрейн
- Белиз
- Беларусь
- Бельгия
- Бенин
- Бермуды
- Болгария
- Боливия
- Босния и Герцеговина
- Ботсвана
- Бразилия
- Бруней
- Буркина-Фасо
- Бутан
- Великобритания
- Венгрия
- Венесуэла
- Вьетнам
- Габон
- Гаити
- Гайана
- Гамбия
- Гана
- Гваделупа
- Гватемала
- Гвиана
- Гвинея
- Гвинея-Бисау
- Германия
- Гондурас
- Гонконг
- Гренада
- Греция
- Грузия
- Гуам
- Дания
- Джибути
- Доминика
- Доминиканская Республика
- Египет
- Замбия
- Зимбабве
- Израиль
- Индия
- Индонезия
- Иордания
- Ирак
- Иран
- Ирландия
- Исландия
- Испания
- Италия
- Кабо-Верде
- Казахстан
- Каймановы острова
- Камбоджа
- Камерун
- Канада
- Катар
- Кения
- Кипр
- Киргизия
- Кирибати
- Китай
- КНДР
- Кокосовые острова
- Колумбия
- Коморы
- Коста-Рика
- Кот-д’Ивуар
- Куба
- Кувейт
- Лаос
- Латвия
- Лесото
- Либерия
- Ливан
- Литва
- Лихтенштейн
- Люксембург
- Маврикий
- Мавритания
- Мадагаскар
- Македония
- Малави
- Малайзия
- Мали
- Мальдивы
- Мальта
- Марокко
- Мартиника
- Маршалловы Острова
- Мексика
- Мозамбик
- Молдавия
- Монголия
- Мьянма
- Намибия
- Науру
- Непал
- Нигер
- Нигерия
- Нидерланды
- Никарагуа
- Новая Зеландия
- Норвегия
- ОАЭ
- Оман
- Пакистан
- Палау
- Панама
- Папуа-Новая Гвинея
- Парагвай
- Перу
- Польша
- Португалия
- Пуэрто-Рико
- Руанда
- Румыния
- Сальвадор
- Саудовская Аравия
- Сейшельские Острова
- Сенегал
- Сербия
- Сингапур
- Сирия
- Словакия
- Словения
- Соломоновы Острова
- Суринам
- США
- Таджикистан
- Таиланд
- Тайвань
- Танзания, Занзибар
- Того
- Тонга
- Тринидад и Тобаго
- Тунис
- Туркмения
- Турция
- Уганда
- Узбекистан
- Украина
- Уругвай
- Фиджи
- Филиппины
- Финляндия
- Франция
- Хорватия
- ЦАР
- Чад
- Черногория
- Чехия
- Чили
- Швейцария
- Швеция
- Шри-Ланка
- Эквадор
- Экваториальная Гвинея
- Эритрея
- Эстония
- Эфиопия
- ЮАР
- Южная Корея
- Ямайка
- Япония
- Россия
- Южная Осетия
- Макао
- Фарерские острова
- Гренландия
- Ничего не найдено
Дата
- Все страны Шенгена
- Весь мир
- Весь мир, кроме России
- Юго-Восточная Азия
- Острова Карибского бассейна
- Острова Океании
- Ничего не найдено
Дата
- Все страны Шенгена
- Весь мир
- Весь мир, кроме России
- Юго-Восточная Азия
- Острова Карибского бассейна
- Острова Океании
- Ничего не найдено
30 лет
- Все страны Шенгена
- Весь мир
- Весь мир, кроме России
- Юго-Восточная Азия
- Острова Карибского бассейна
- Острова Океании
- Ничего не найдено